Učinkovitost prehranskih dopolnil se bistveno izboljša s pametnim kombiniranjem dopolnil, ki upošteva medsebojne vplive, kot so sinergija Vitamina C in železa ali konflikt med Kalcijem in železom.

Pravilno kombiniranje dopolnil za maksimalen učinek na vaše zdravje

V sodobnem svetu, kjer ritem življenja narekujejo nenehne obveznosti, študijski roki in karierni pritiski, se vse več posameznikov zateka k prehranskim dopolnilom kot hitri rešitvi za vzdrževanje vitalnosti. Police lekarn in trgovin so prepolne barvitih embalaž, družbena omrežja pa preplavljena z nasveti vplivnežev o čudežnih učinkih različnih vitaminov. Vendar pa zgolj nakup in uživanje peščice…

Preberi ...
Za ohranjanje kognitivnih funkcij in vitalnosti je pri starejših ključen zadosten vnos vitamina B12.

Prehrana starejših: katera dopolnila so nujna po 65. letu?

Staranje prebivalstva v Sloveniji in širše v Evropi prinaša številne družbene izzive, med katerimi je vprašanje kakovosti življenja v tretjem življenjskem obdobju eno ključnih. Pri tem prehrana za starejše ne predstavlja zgolj vprašanja zadostnega vnosa kalorij, temveč predvsem vprašanje optimizacije hranil v telesu, ki se s časom fiziološko spreminja. Po 65. letu starosti se namreč…

Preberi ...