Osebna varnost

Novice in nasveti za varnost doma, na poti in na spletu

OsebnaVarnost.si

urednik

Aleš Vrenko

Sem Aleš Vrenko, varnostni inženir, ki se ukvarja s kibernetsko varnostjo, digitalno pismenostjo in zaščito zasebnosti v sodobnem tehnološkem svetu. Pišem o spletnih prevarah, varni rabi tehnologije in praktičnih načinih, kako lahko posamezniki zaščitijo svoje podatke in finančno varnost. Moje delo temelji na analitičnem pristopu, preverjenih informacijah in želji, da bi tehnologijo približal tudi manj veščim uporabnikom. Verjamem, da je znanje najboljša zaščita pred tveganji digitalnega sveta.

Spletni časopis OsebnaVarnost.si zbira in ureja vse aktualne novice in praktične informacije iz področja osebne varnosti. Izvajamo primerjalne test pripomočkov za osebno obrambo ter organiziramo delavnice in treninge za večjo osveščenost in splošno pripravljenost .

Osebna varnost

Novice in nasveti za varnost doma, na poti in na spletu

CBD Tesnoba

Naraščajoče zanimanje za naravni pristop k obvladovanju stresa in anksioznosti poudarja pomen celostnega dobrega počutja v sodobni družbi.

CBD tesnoba in stres: Je naravna alternativa dovolj močna?

Marija Novak06 mins

V zadnjem desetletju se je ritem življenja nepredstavljivo pospešil, kar najbolj občutijo mladi odrasli, ki so nenehno razpeti med kariernimi pričakovanji, digitalno prisotnostjo in iskanjem osebnega miru. Današnja generacija se sooča z vrsto pritiskov, ki jih prejšnja desetletja v takšni intenziteti niso poznala. Posledično se vse več ljudi v starosti med 20 in 40 let…

Preberi ...
Delovanje CBD-ja na endokanabinoidni sistem ponuja naravno pot za zmanjševanje sodobnega stresa in tesnobe.

CBD proti tesnobi: Je to dolgoročna rešitev za sodoben stres?

Maraton Maja05 mins

V svetu, kjer sta nenehna dosegljivost in digitalni hrup postala norma, se generacija mladih odraslih sooča z nepredstavljivo stopnjo pritiska. Kot aktivna posameznica v svojih tridesetih, ki vsakodnevno balansira med kariernimi zahtevami in skrbjo za psihofizično kondicijo, opažam, da klasične metode sproščanja pogosto niso dovolj. Iskanje naravnih alternativ za obvladovanje stresa je privedlo do prave…

Preberi ...