Prehod na rastlinsko prehrano v Sloveniji postaja vse bolj priljubljen trend, zlasti med mladimi, ki si prizadevajo za bolj trajnosten in etičen način življenja. Čeprav dobro načrtovana veganska dieta prinaša številne prednosti za zdravje in okolje, pa se v javnosti in na družbenih omrežjih pogosto pojavljajo dezinformacije o enem ključnem elementu – vitaminu B12. Medtem…
V svetu, kjer se vse vrti okoli hitrosti in produktivnosti, pogosto pozabimo na osnovno pogonsko gorivo našega telesa. Kot nekdo, ki preživi dvanajst ur na dan za volanom in opazuje na stotine ljudi, ki vstopajo in izstopajo iz mojega vozila, hitro opazim razliko med tistimi, ki pokajo od energije, in tistimi, ki so videti, kot…
V sodobni družbi, kjer je zdravje postalo tržno blago, se posamezniki vse pogosteje zatekajo k samozdravljenju z naravnimi pripravki. Pod vplivom agresivnega oglaševanja in nepreverjenih nasvetov spletnih vplivnežev se zdi, da so prehranska dopolnila varna, ker so “naravna”. Vendar pa se za to podobo skriva resno tveganje. Ko se naravni izvlečki srečajo s farmacevtskimi izdelki,…
V zadnjih letih smo priča pravi eksploziji trga prehranskih dopolnil, ki obljubljajo vse od sijoče kože do upočasnitve staranja in izjemne telesne zmogljivosti. Kot pedagoginja, ki se že desetletja ukvarja z analizo družbenih procesov in kakovostjo bivanja, ugotavljam, da je potrošniška pismenost na tem področju zaskrbljujoče nizka. Medtem ko so zdravila podvržena strogi regulaciji in…
V zadnjih letih so lekarne in trgovske police preplavili pisani izdelki, ki bolj kot na prehranska dopolnila spominjajo na vrečko bombonov s bencinske črpalke. Medtem ko starši iščemo načine, kako v času sezonskih viroz okrepiti imunski sistem svojih najmlajših, so vitamini za otroke v obliki gumi bombonov postali prava prodajna uspešnica. Privlačne barve, sadni okusi…
V zadnjem desetletju se je pogled na rekreacijo in profesionalni šport korenito spremenil. Če so bili včasih praški in kapsule rezervirani le za profesionalne bodybuilderje, so danes športna prehranska dopolnila postala stalnica v torbi skoraj vsakega obiskovalca fitnesa, tekača ali rekreativca. V svetu, kjer sta hitrost in učinkovitost na prvem mestu, se zdi obljuba o…
V svetu varnostnega inženiringa, kjer vsakodnevno načrtujemo sisteme za preprečevanje nesreč in kibernetskih vdorov, velja zlato pravilo: redundanca je ključ do preživetja. Če sistem nima rezervnega načrta ali pomožnega napajanja, se ob prvi nepredvideni motnji sesuje. Enaka logika velja za osebne finance. V času, ko so gospodarska nihanja, nepričakovane bolezni in vse pogostejše digitalne prevare…
Slovenija se že vrsto let sooča z globoko in vse bolj razvito krizo na področju skrbi za duševno zdravje, ki pod težo sistemskih pomanjkljivosti prehaja v stanje tihe epidemije. Medtem ko se v javnem prostoru vse pogosteje poudarja pomen destigmatizacije duševnih motenj, pa realnost v zdravstvenih domovih in bolnišnicah kaže povsem drugačno sliko. Dostop do…
Slovenski zdravstveni sistem se že vrsto let sooča s strukturnimi težavami, med katerimi so predolge čakalne dobe najbolj pereč problem za bolnike in njihove svojce. V zadnjem obdobju se kot ključna rešitev izpostavlja digitalizacija zdravstva, ki naj bi z uporabo sodobnih informacijskih tehnologij, avtomatizacijo procesov in boljšo povezljivostjo podatkov končno premaknila stvari z mrtve točke….
Slovenija se sooča z enim največjih družbenih izzivov sodobnega časa – hitrim staranjem prebivalstva, ki neusmiljeno narekuje potrebo po korenitih spremembah v zdravstvenem in socialnem sistemu. Kot športnica, ki celo življenje posveča gibanju, disciplini in skrbi za telo, proces staranja razumem predvsem skozi prizmo ohranjanja vitalnosti. Vendar pa realni podatki kažejo, da zgolj preventivni zdrav…
